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Die meisten von uns haben bei einer Trauerfeier selbst schon einmal erlebt, wie schwer es sein kann, die richtigen Worte zu finden.

Da ist ein Mensch gestorben, der anderen viel bedeutet hat. Und plötzlich soll

Trauer nach Gewalt. Ein behutsamer Blick auf Verlust, traumatische Belastung und mögliche Wege zurück zu innerem Halt.

Klangschalen werden heute unter anderem bei der Klangschalenmassage, Meditation und im Sound Healing eingesetzt. Was bewirken Klangschalen? Weshalb empfinden viele Menschen die Töne und Schwingungen als entspannend?

Diese Frage höre ich oft. Meistens nicht als Frage, sondern als leiser Vorwurf an sich selbst: „Ich dachte, es würde jetzt besser werden. Warum ist es gerade jetzt so schwer?“ Wenn du hier gelandet bist,

„Wie kannst Du jeden Tag mit Tod und Trauer arbeiten?“ Diese Frage höre ich immer wieder. Dahinter steckt meist ehrliches Erstaunen, denn viele Menschen können sich Freude an einem Beruf, der so nah am Verlust

Du kennst so eine Situation vielleicht aus deiner eigenen Erfahrung: Dein Verstand weiß ganz genau, dass gerade keine Gefahr besteht. Du bist sicher, du sitzt auf deinem Sofa, alles ist ruhig. Und trotzdem zieht sich

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheint die Welt eine andere. Aber vermutlich hat nicht die Welt da draußen sich gewandelt, sondern du. Trauer ist eine tiefgreifende Erfahrung, die Menschen verändert.

Ich erlebe es immer wieder

Manchmal reicht eine Kleinigkeit, um das mühsam errichtete Kartenhaus zusammenstürzen zu lassen. Eine bestimmte Melodie im Radio, der Geruch eines Schals, der noch nach dem geliebten Menschen duftet, oder einfach nur die Frage eines Nachbarn:

Wenn du diesen Text liest, suchst du wahrscheinlich nach einem Kompass. Du hast jemanden verloren, und die Welt, die du kanntest, existiert nicht mehr. Vielleicht fühlst du dich vollkommen taub, vielleicht zerreißt dich die Wut,

Wenn wir im Supermarkt zwischen den Regalen jemanden sehen, von dem wir wissen, dass er gerade einen schweren Verlust erlitten hat, ist unser erster Impuls manchmal, den Gang zu wechseln – oder besonders intensiv das